Cuando practicamos deporte nos liberamos, nos evadimos de todo y, a veces, aclaramos ideas. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la ropa que llevamos para practicarlo es muy importante porque debe resultarnos cómoda y transpirable. Por ello, debemos buscar ropa que evite la acumulación del calor en el cuerpo, así como la acumulación de sudor, y que a su vez permita que el aire corra y nos refresque.

El calzado también es una parte importante ya que no es lo mismo unas zapatillas para practicar spinning que otras para running. Las zapatillas que elijas para practicar tu deporte favorito deben mantener el pie seco y protegido de cualquier posible agresión.

Si tienes pensado empezar a practicar algún tipo de deporte, te recomendamos que primero acudas a tu tienda base especializada y preguntes qué tipo de equipación es la más apropiada para ti y para tu deporte.

Una vez equipado, ¡toca disfrutar!