Por fin ha llegado el día más esperado de la semana, el viernes. Y como cada viernes, además de hacer proyectos para el fin de semana, aprovechamos la ocasión para recomendaros un blog deportivo interesante.

Esta vez queremos hablaros de Darío, de Madrid. En su blog, como corredor profesional, Dario nos cuenta el seguimiento y preparación que lleva a cabo para las maratones que realiza por toda España. Dario nos relata con detenimiento la evolución de su entrenamiento personal semana por semana, acompañado de anécdotas y sensaciones que ha ido experimentando a lo largo de las jornadas previas al gran día, el de la Maratón.

Cómo podemos observar a simple vista en este blog, la profesión del maratonista es una profesión sacrificada, que requiere mucho esfuerzo y dedicación pero que se ve recompensada con el mejor premio que puede tener un deportista, la salud y el bienestar personal. Generalmente no nos damos cuenta de la importancia que tiene estar en forma hasta que llega el momento en que nos hacemos mayores y nuestro cuerpo se resiente. Por este motivo, todo lo que podamos hacer para contribuir a nuestro bienestar físico, se traducirá tiempo después en calidad de vida.

Así que para todos aquellos que ya estéis familiarizados con el mundo del running, o para aquellos que estéis decididos a emprenderos en este camino, os aconsejamos echar un vistazo al blog de Darío y obtener ¡un modelo de referencia!

Y dicho esto, ¡a disfrutar del fin de semana!