¿Eres de running o de trail running? ¿Te gusta correr por la ciudad o trotar por el monte? ¿Superficie pavimentada o montaña? ¿Asfalto liso o terreno desigual? Todo vale, por supuesto. Si eres de los que disfrutan calzándose unas zapatillas para salir a correr, cualquiera de las dos alternativas te satisfará. Pero es importante que seas consciente de las diferencias que vas a encontrarte en un lugar y otro. Y las zapatillas que elijas van a ser determinantes.

Elegir el calzado para correr no es algo sencillo. A la hora de elegir hay muchos factores a tener en cuenta, como el tipo de actividad que vamos a realizar, las condiciones del terreno, climatológicas, etc. Por ello, existe un calzado especializado para running, y otro para trail. Es decir, uno para correr en asfalto, y otro enfocado para la montaña.

Nuestras zapatillas de running en Base

Las zapatillas de running son un calzado especializado diseñado principalmente para correr y hacer deporte, pero que ahora también se utilizan habitualmente para la ropa de diario. La demanda de zapatillas de running ha aumentado mucho porque cada vez más personas empiezan a correr con regularidad o en su tiempo libre por el ejercicio de bajo impacto que proporciona y también por la necesidad de un calzado más cómodo para correr. Es importante que consigas el ajuste correcto al comprar tu calzado de correr para que puedas evitar cualquier lesión en el pie o el tobillo. Es fundamental acertar con la talla de las zapatillas que se van a comprar, así evitaremos lesiones de cualquier tipo mientras estamos practicándolo.

Al comprar tu par de zapatillas de running, asegúrate de no elegir unas que sean demasiado grandes para tu pie o tobillo. Además, presta atención a la forma en que ella se ajusta a tu pie. Si no puedes mover los pies correctamente, dificultará mantener una velocidad adecuada. Debes tratar de encontrar unas que sean ligeras y que te ofrezcan el mejor soporte.

El control del movimiento es un factor importante cuando se trata de zapatillas de running, ya que determina lo bien que el pie absorbe el impacto del movimiento descendente de la zapatilla. Esto ayudará a absorber el choque y a amortiguar el impacto contra el suelo cuando el pie golpea el suelo. Por lo tanto, si necesitas una mayor capacidad de absorción de impactos, deberás fijarte en estas características más concretas. Mira los modelos de running para mujer y para hombre que tenemos para ti.

Nuestras zapatillas de trail running en Base

Elegir un par de zapatillas de trail running no es como elegir un par de zapatillas de correr. La forma en que te mueves en el sendero marca una gran diferencia en cómo aterrizas y cómo te sientes después de la carrera. Piensa en ello como en un túnel extremadamente largo y sinuoso, donde cada centímetro y cada centímetro cuentan. Tienes que ser flexible para sortear los obstáculos, ser rápido para mantener el ritmo y asegurarte de que no vas demasiado despacio para no perder energía al cambiar de dirección. Cada parte de tu cuerpo debe moverse correctamente para tener la mejor oportunidad de llegar del punto A al punto B. Por esta razón, las zapatillas de trail running son indispensables para ti.

Las zapatillas de trail running están diseñadas más para la protección y el apoyo en terrenos difíciles, por esa razón son ligeramente más pesadas, pero todo esto tiene una explicación. Esto se debe a que tienen que aguantar kilómetros y kilómetros de terreno irregular y los pies de los corredores de trail son más propensos a dañarse con las rocas, las raíces, las espinas y otros tipos de peligros que se encuentran en el suelo. Además, cuando hay lluvia el terreno puede ser todavía más peligroso, por lo que este calzado de trail también tiene una protección extra contra el agua.

Para conseguir el mejor ajuste en una zapatilla de trail, mide los dos márgenes naturales de tu pie en la bola del pie, donde llevarás la zapatilla de forma natural, y compara este número con el rango de tallas de cada zapatilla. Ese número te dará una idea de la anchura que debes tener. En BASE las tenemos para mujer y para hombre. Las últimas que hemos recibido y que tienen una gran aceptación para el público del Trail, son las Asics Gel Trabuco 10. No dejan indiferente a nadie.

En BASE encontrarás las zapatillas que mejor se adecuen a tus características y a tus gustos. De running o de trail running. Para principiantes y para expertos. Para uso esporádico o intensivo. Y no dejes de echar un vistazo a nuestra completísima colección de ropa de running para chico y chica. Y a la gama 2XU y a los mejores modelos de calzado para montaña Salomon. Entra en nuestra web, mira, compara y escoge, no te equivocarás.