Tres factores clave que influyen en tu salud mental

El trekking es una actividad deportiva que implica mucho desgaste físico. La prevención, la seguridad y la equipación son muy importantes para sacar buenos resultados. Para organizar bien una excursión por nuestras tierras y en esta época del año, debemos disponer de un buen equipamiento. Hay que preocuparse de los instrumentos de orientación, llevar el […]

Para practicar Trekking debemos ser conscientes de muchos factores que influyen en el momento de practicar esta actividad deportiva. El excursionismo puede ser muy divertido si se toman las medidas adecuadas. El Trekking consiste en algo más que andar por un terreno inhóspito, es una modalidad muy específica de deporte de aventura con el cual […]