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VIVE CON ADIDAS LA FINAL DE LA CHAMPIONS LEAGUE  

17 febrero, 2017 Movimiento Base

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    Adidas te da la oportunidad de ganar dos entradas para vivir la final de la UEFA Champions League en Cardiff el próximo 3 de junio.  El premio incluye desplazamiento y alojamiento ¿te vas a perder esta oportunidad? Participar es muy fácil! Por tus compras de unas botas de fútbol adidas con valor igual […]

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12 semana de entrenamiento Media Maratón

13 febrero, 2017 Movimiento Base

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  Llegamos al final del plan de entrenamiento para una Media Maratón. Sigue los entrenamientos de Base con Jaume Leiva. Durante 12 semanas hemos tenido la planificación de nuestro asesor Jaume Leiva, Campeón de España de Media Maratón. Nuestro objetivo ha sido ayudaros  a mejorar y esperamos haberlo conseguido y que vuestros resultados hayan mejorado notablemente. […]

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Consejos para salir a correr con lluvia

22 noviembre, 2016 Movimiento Base

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Estamos en plena temporada de entrenamientos y carreras… y también a las lluvias. ¿Qué hacemos si llueve? ¿salimos o no? Nuestro consejo es que si la lluvia es ligera y no se avecina tormenta puedes salir a correr teniendo en cuenta unas cuantas y sencillas recomendaciones: Ponte ropa como si el día fuese nublado. Porque […]

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El Crossfit como entrenamiento complementario.

26 octubre, 2016 Movimiento Base

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Todos hemos oído hablar del crossfit… ¿Pero sabes realmente qué es? Es un tipo de entrenamiento que se basa en la variedad de ejercicios para desarrollar la fuerza, funcionalidad y el tono muscular, a partir de repeticiones de series en un tiempo determinado. Flexiones, tracción, carreras, etc, la idea es trabajar el cuerpo en todo […]

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¿ERES EL GANADOR DE LAS ENTRADAS DE LA CHAMPIONS LEAGUE?

7 octubre, 2016 Movimiento Base

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Ya tenemos ganador del sorteo: Base te lleva al partido Barcelona vs Manchester City de la Champions League que se realizará el 19 de octubre a las 20:45 en el Camp Nou Barcelona. FELICIDADES AL GANADOR!!!! Te contactaremos para que puedas recoger tu premio. Gracias a todos los que habéis participado!!!!!!

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Guía para tu entrenamiento en series

6 octubre, 2016 Movimiento Base

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¿Has empezado nuevamente tus entrenamientos? En base: queremos ayudarte a ganar potencia y velocidad en poco tiempo. Echa un vistazo a estas recomendaciones para trabajar tus entrenamientos en series: Es importante hacer un buen calentamiento Hacer bloques de poca distancia de máxima velocidad y de forma repetida Seleccionar los tipos de series: series cortas, medias, […]

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Ganadores de las zapatillas be:READY

26 septiembre, 2016 Movimiento Base

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Ha llegado el momento más esperado de la vuelta al cole. Ya tenemos los resultados del sorteo: ¡GANA ZAPATILLAS PARA TODO EL CURSO ESCOLAR!!!!! Enhorabuena a los ganadores del sorteo!!!!! En breve, recibirán un e-mail con los pasos a seguir para recoger el premio. Muchas gracias a todos por participar!!!! Como siempre, desde tiendas base, os […]

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¿Quieres que tus peques vuelvan a la rutina con alegría?

25 agosto, 2016 Movimiento Base

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Las vacaciones finalizan… empiezan las clases y la difícil tarea de retomar la rutina. Los peques deben adaptarse nuevamente al horario escolar y la mejor recomendación durante esta etapa es ir recuperando los hábitos progresivamente: irse a dormir pronto, reducir poco a poco las horas de televisión y empezar a hacer actividades que permitan volver […]

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¿Eres el ganador del sorteo Celebra las Olimpiadas con base:?

23 agosto, 2016 Movimiento Base

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Después de vivir grandes momentos de victoria y emoción con nuestros deportistas en los Juegos Olimpícos Río 2016, ha llegado la hora de conocer a los afortunados ganadores de un cupón de 50€ para canjear únicamente en nuestra tienda online www.base.net ENHORABUENA!!!!! En breve, os enviaremos un e-mail con todas las indicaciones para disfrutar del […]

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GANADOR DE LA ÚLTIMA ENTRADA AL ARENAL SOUND!

1 agosto, 2016 Movimiento Base

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Y hemos vuelto a sortear una entrada VIP!!!! Uno de vosotros se une a los ganadores que disfrutarán de la música del verano gracias al concurso de Base+Puma. Todos ellos podrán disfrutar del festival más esperado del verano, a partir de mañana 2 de agosto hasta el domingo 7 de agosto, en la Playa El […]

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