Ejercicios en la oficina

2 marzo, 2010 Movimiento Base

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El ejercicio no es sólo un juego, es el instrumento más eficaz para mantener un buen estado de salud. Prevenir es el mejor tratamiento sanitario y los entrenamientos, incluso en el trabajo, son fundamentales para prevenir problemas. Los trabajos de oficina cuentan con un movimiento mínimo pero con más problemas por malas costumbres. Los accidentes […]

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Hazañas de primera, en tercera

1 marzo, 2010 Movimiento Base

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Llegar invencible pasado el primer tramo de una liga regular es algo insólito. Hasta hace un par de semanas el FC Barcelona era el equipo que todo el mundo ponía como ejemplo de un club en lo más alto, pero no era el único. En tercera división, una liga a la que no se dedica […]

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Cine en Movimiento: Million Dolar Baby

26 febrero, 2010 Movimiento Base

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Esta semana queremos recomendaros la película Million Dollar Baby (2004), ganadora de 4 Oscar: Mejor película, mejor director (Clint Eastwood), mejor actriz (Hilary Swank) y mejor actor de reparto (Morgan Freeman). Este film trata la historia de Maggie Fitzgerald (Hilary Swank), una camarera de 31 años, aspirante a boxeadora profesional que logra la tutela deportiva […]

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Entrevista a Raquel Moya, dietista en Nutridiet (3era Parte)

24 febrero, 2010 Movimiento Base

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En esta tercera parte de la entrevista a Raquel Moya, dietista titulada propietaria de la tienda “Nutridiet” situada en la localidad barcelonesa de Mataró (Passatge Comtes Mir i Borrell 18-20), os exponemos las dudas generales que también nos resolvió dentro de nuestra conversación con ella en su consulta: ¿Cómo son de importantes las dietas (en […]

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Musica Running: Kesha – Tik Tok

23 febrero, 2010 Movimiento Base

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  Hoy te recomendamos para correr la canción: «Tik Tok» de Kesha. ¡Todo un Hit! ¿Con qué música haces deporte tú?

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Intenso fin de semana de baloncesto

22 febrero, 2010 Movimiento Base

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La Copa del Rey tiene su origen en los años treinta y es la primera competición de clubes de todo el estado que se disputó, antes incluso que la Liga nacional. Ha ido cambiando su formato con el tiempo, el actual lleva desde el 1984, pero siempre ha mantenido la virtud de concentrar excelentes dosis […]

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Cine en Movimiento: «Un domingo cualquiera»

19 febrero, 2010 Movimiento Base

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Con este post iniciamos una nueva sección de cine deportivo para los viernes en nuestro blog. Las peliculas basadas en el deporte son una de las mejores fuentes para entender y reflejar el deporte. Dificultades, triunfos y sacrificio vistos en la gran o pequeña pantalla. “Un domingo cualquiera” (Any given Sunday) es una película del […]

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Entrevista a Raquel Moya, dietista en Nutridiet (2nda Parte)

18 febrero, 2010 Movimiento Base

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Continuación de la entrevista realizada a Raquel Moya, dietista titulada propietaria de la tienda “Nutridiet” situada en la localidad barcelonesa de Mataró (Passatge Comtes Mir i Borrell 18-20). • ¿Funcionan las dietas de pérdida de peso? Si, pero para que los resultados sean más efectivos es muy importante acompañar a la dieta de actividad física. […]

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Los nuestros de Vancouver 2010

17 febrero, 2010 Movimiento Base

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La representación española en Vancouver cuenta con 18 deportistas. Puedes apoyarles en la página «Deportistas españoles en los Juegos olimpicos de Invierno» donde se sigue su día a día y les hacemos llegar nuestro apoyo. Hay tres modalidades en las que se encuentran la mayor parte de ellos: Esquí Alpino, Esquí de Fondo y  Snowboard. […]

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Musica Running: Darude – Sandstorm

16 febrero, 2010 Movimiento Base

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  Link a Spotify: Darude – Sandstorm Hoy te recomendamos para correr la canción: «Sandstorm» de Darude. ¡Todo un clásico! ¿Con qué música haces deporte tú?

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