Tres factores clave que influyen en tu salud mental

Música post-running: Paco Bello Trio – Canción Antipánico

29 marzo, 2011 Movimiento Base

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Esta semana os proponemos una canción pausada pero que ayuda a que uno no pierda el ritmo, no de las sesiones de running, sino de la vida en sí misma. Los silbidos, la melodía y la voz de Paco crean un ambiente tranquilo, para el corredor que necesita su período de descanso. Canción Antipánico, un […]

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Música running: Travie McCoy-We’ll be alright

22 marzo, 2011 Movimiento Base

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  We’ll be alright es el tercer single de Travie McCoy de su primer álbum en solitario Lazarus que también incluye la conocida canción de Billionaire. La canción que te proponemos esta semana es una muestra de la de 1995, Alright, interpretada por el grupo de rock alternativo Supergrass, así que quizás te suene. Además, […]

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Música post-running: Red Hot Chili Peppers-Under the bridge

15 marzo, 2011 Movimiento Base

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¿Quién no conoce Red Hot Chili Peppers? Este grupo de rock de California con el que puedes escuchar la música más cañera y las canciones pausadas con más sentimiento. Éste es el caso de Under the bridge, que proponemos esta semana para que, con calma, la escuches en tu momento post-running. ¿Qué te parece? Under […]

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Cómo nos ayuda la música a correr

8 marzo, 2011 Movimiento Base

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Dicen que el tempo es el ritmo cardíaco de la música. ¿Sabías que con ella puedes mejorar los resultados de tus sesiones de running? Sólo tienes que enchufar tus cascos en el MP3, darle al play y echar a correr. Hay estudios que demuestran que si un atleta o deportista que está realizando un esfuerzo […]

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Música running: Pink – So what

1 marzo, 2011 Movimiento Base

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Enérgica, animada y con mucho ritmo es la canción de “So what” de la cantante estadounidense Pink, que hoy añadimos a nuestra selección de música running. “Y qué” es el significado del título de este tema, que marca una actitud fuerte y dispuesta a comerse el mundo. Quizás también es un poco pasota, pero ¿a […]

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Música running: Kaiser Chiefs-Na Na Na Na Naaah

22 febrero, 2011 Movimiento Base

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  One, two, three y ¡na na na na naaah! Así empieza la canción de los Kaiser Chiefs, ideal para empezar de la mejor manera la mañana: con una buena sesión de running y con una canción pegadiza por el na na na na naaah que hará que no puedas sacártela de la cabeza en […]

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Música Post-running: Hooverphonic – Mad about you

15 febrero, 2011 Movimiento Base

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¿Quién no ha tenido un amor prohibido? Prácticamente todo el mundo tiene algo, aunque sea platónico. Precisamente esto es de lo que trata la canción que esta semana te proponemos para que te acompañe en un rato de desconexión. Del grupo belga Hooverphonic, Mad about you es el single que salió en 2000 con el […]

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Música Running: Foo Fighters – My hero

8 febrero, 2011 Movimiento Base

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Una canción llena de fuerza y energía para impulsarte zancada a zancada. Escrita por los Foo Fighters, es uno de sus temas más épicos. El grupo nació en 1995, cuando Dave Grohl decidió grabar unas cuantas canciones propias en casettes para repartir a los amigos. Había sido miembro de Nirvana y le apetecía probar en […]

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Música post-running: Leona Lewis-Happy

1 febrero, 2011 Movimiento Base

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  ¿No es cierto que después de una sesión de running uno se siente realizado? ¿Más feliz? Seguramente, porque, aunque os guste correr, siempre supone un esfuerzo y no solo físico, porque también se necesita encontrar el momento adecuado. Precisamente con la canción Happy, de Leona Lewis, queremos sacaros una sonrisa por haber cumplido vuestro […]

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Música runnig: Peter, Bjorn and John–Young Folks

25 enero, 2011 Movimiento Base

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  ¿Conocéis el grupo sueco que toca indie-rock Peter, Bjorn and John? Quizás no, porque, aparte de que el nombre es difícil de recordar no es un grupo muy conocido. No obstante, seguro que os suena o alguna vez habréis escuchado su single Young Folks, del 2006, canción que tiene como particularidad los silbidos. Young […]

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