Tres factores clave que influyen en tu salud mental

Deportista del mes: Kilian Jornet, maratoniano

30 octubre, 2012 Movimiento Base

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Kilian Jornet, con tan sólo 25 años, es uno de los deportistas más condecorados en deportes de montaña. Con tan solo 5 años escaló su primera cima: el Aneto a 3.404 kilómetros de altura y con 6 años escaló sus primeros 4.000 metros en el monte de Breithom (Los Alpes). Pero no es hasta el […]

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Los maratones del extremo (4): La Diagonal de los locos, Isla de la Reunión

24 octubre, 2012 Movimiento Base

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  La Grand Raid, conocida como la diagonal de los locos, es una de las carreras más largas del mundo. Esta competición tiene lugar en la Isla de la Reunión (este de Madagascar) famosa por su montaña volcánica.El Pitón de la Fournaise y empieza en la ciudad de St. Philippe para acabar en la capital, […]

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Los maratones del extremo (3): La Ultra Trail, Mont Blanc

18 octubre, 2012 Movimiento Base

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Esta competición tiene lugar en el Mont Blanc, montaña más alta de Europa, que cuenta con aproximadamente 4.810 metros de altura. El maratón recorre 3 países: Italia, Suiza y Francia y más de 15 ciudades. En él participan más de 2.300 corredores con un desnivel de 9.400 metros y 166 kilómetros de carrera que deben […]

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Los maratones del extremo (2): El maratón des Sables, Marruecos

9 octubre, 2012 Movimiento Base

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Uno de los maratones más duros es el maratón des Sables en Marruecos.  Éste consiste en que durante una semana los corredores tienen que realizar un promedio de 240 km y gestionarse sus propios recursos, es decir, ser autosuficientes alimenticiamente (el agua se suministra en cada punto de salida y llegada). En este maratón las […]

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Los maratones del extremo (1): El maratón de Barkley

2 octubre, 2012 Movimiento Base

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  Esta carrera nació cuando el asesino de Martin Luther King se fugó de la cárcel y corrió durante 55 horas un total de 13 kilómetros. Gary Cantrell, su fundador, escuchó esa historia y decidió crear esta carrera en 1986. El maratón (situado en Tennessee) es uno de los más largos e intensos de la […]

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Gana 1 dorsal + vuelo + hotel para la maratón de Berlín [cerrado]

18 junio, 2012 Movimiento Base

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  ¡Ya tenemos a la ganadora del sorteo del dorsal a Berlín! La  afortunada ha sido Mónica, ¡enhorabuena! En breve nos pondremos en contacto contigo vía mail. A todos los demás que habéis participado, muchas gracias por haberlo hecho y ¡suerte para el próximo concurso! ————————————————————————– Base: Castelló Esports te ofrece la oportunidad de ir […]

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La maratón de Rotterdam por un runner: «Mi maratón es también vuestra maratón»

24 abril, 2012 Movimiento Base

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  Voy de Maratón en Maratón como buen runner y por eso, este artículo lo he empezado a escribir ya desde el avión (de vuelta de Holanda). Ante todo, y delante de nuestro último artículo desde la fase de iniciación de running a la avanzada quiero agradecer a base: que haya contado con mi colaboración. […]

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La carrera madre, la maratón

2 abril, 2012 Movimiento Base

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¡Felicidades a todos/as!  ¡Ya hemos llegado al nivel avanzado! Y para nivel avanzado, el de una maratón, y más concretamente el de la maratón de Barcelona, que se celebró el pasado domingo 25 de marzo. Pues de maratones va nuestro blog, porque, al igual que el propio running, la maratón de Barcelona sigue creciendo año tras año. ¡Y […]

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La Maratón de Barcelona

26 marzo, 2012 Movimiento Base

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Este pasado fin de semana era el primer fin de semana de primavera, lo que se tradujo en días soleados y una temperatura agradable. En este primer domingo primaveral tenía lugar la maratón de Barcelona, tan esperada para todos los runners de la ciudad y también de las afueras, y en la que cada año […]

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¡Llega el momento de avanzar en los entrenamientos!

21 marzo, 2012 Movimiento Base

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Pero antes de hacerlo, desde Base, queremos felicitar a Jaume P., nuestro atleta de pruebas y entrenador por su excelente inicio de año con cuatro medio maratones. Todas por debajo de 1hora 19minutos y con excelentes posiciones dentro de los atletas populares (destacando la 13ª posición de la general en la Media Maratón de Gavà).¡Jaume sigue así! […]

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