Tres factores clave que influyen en tu salud mental

Música Post-Running: The turtles – Happy Together

11 agosto, 2010 Movimiento Base

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A veces te hace falta una canción para cuando las cosas salen bien, muy bien. Una canción que puedas cantar para celebrar que estás enamorado, que has batido tu marca, que la paella ha salido para chuparse los dedos o, simplemente, que hace un día estupendo. Esa canción existe, y se escribió en 1967. En […]

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Música running: The killers – Somebody Told Me

3 agosto, 2010 Movimiento Base

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Con el calor de agosto hace falta música que nos active y nos anime a movernos. Esta canción sirve tanto para ir un día a correr como para una fiesta con amigos o para corearla solos en casa. ¡Ya veréis que es muy pegadiza! Es la canción principal del disco Hot Fuss, de The Killers. […]

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Música running: Gaye & Terrell – Ain’t no mountain high enough

26 julio, 2010 Movimiento Base

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  Hoy os traemos una canción perfecta para intentar alcanzar cualquier meta. Ain’t no mountain high enough (No existe una montaña lo bastante alta) nos empuja a seguir adelante y conseguir lo que queremos sin importar los obstáculos que hay en el camino. Esta archiconocida canción fue escrita en 1966, y alcanzó el éxito cantada […]

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10 consejos para mejorar tu rendimiento al correr

21 julio, 2010 Movimiento Base

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Como ya os explicamos, en verano con el calor baja el rendimiento. Pero el monte está tranquilo, el día limpio y hay tiempo libre para correr, así que no hay por qué renunciar a ello. Sólo tienes que tener en cuenta unas pocas cosas antes de empezar para evitar problemas y ¡a comerte la carretera! […]

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Música Running: Supergrass – Alright

20 julio, 2010 Movimiento Base

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  ¿Sigue haciendo calor? Pues seguimos sugiriéndoos canciones para que vuestro mp3 no se sienta vacío cuando salgáis a correr. Alright (Supergrass, 1995) está a rebosar de buenas vibraciones. Tuvo tanto éxito en Inglaterra, lugar de origen del grupo, que llegaron a amenazar, en broma, con no tocarla nunca más. Os dejamos con el vídeo, […]

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Consejos para correr en verano

14 julio, 2010 Movimiento Base

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El calor es uno de los principales problemas de los corredores, tanto profesionales como amateurs. Los competidores del Campeonato Europeo de Atletismo tendrán que enfrentarse a las altas temperaturas de Barcelona en verano. De ellos, los más afectados son los corredores, especialmente en pruebas como la maratón. Pero, por suerte, tienen entrenadores que les ayudan […]

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Música Running: Smash Mouth – Why can’t we be friends

13 julio, 2010 Movimiento Base

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Hablando de canciones optimistas y fresquitas, ésta os hará tararear instantáneamente: Why can’t we be friends, en la versión de Smash Mouth. Puro movimiento para acabar con una sonrisa el martes…y para llevar en el mp3 cuando salís a correr. Originalmente cantada por War (1974) Smashmouth decidió versionarla en 1997. Como curiosidad, esta canción sonó […]

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Música Running: Lilly Allen – Not Fair

6 julio, 2010 Movimiento Base

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Siguiendo con las canciones ligeras y fresquitas para Julio, esta semana os traemos otra dosis de chicas guerreras: Not Fair, del disco It’s not me, it’s you. Con este álbum Lilly Allen se metió en el bolsillo a la crítica. Not Fair no fue el primer single, pero sí el más internacional;  la letra, divertida […]

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Música post-running: Alizée – Moi…Lolita

30 junio, 2010 Movimiento Base

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Hoy os traemos el tema que hizo famosa a la cantante francesa Alizée, Moi…Lolita. Inspirada en el famoso libro de Nabokov, esta canción fue la primera de su disco de debut, Gourmandises, que salió en el 2000. Enseguida se hizo popular en toda Europa por su tono provocador, que contrasta con la inocente voz de […]

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Música post-running: Train – Hey, Soul Sister

22 junio, 2010 Movimiento Base

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  Después de estos días de emoción deportiva, hace falta una canción de ésas que escuchas cuando estás cansado, para animarte y llenarte de energía positiva. Hey, Soul Sister es un ejemplo excelente: el mayor éxito del grupo americano Train, una deliciosa canción de amor que usa un ukelele en vez de una guitarra. Trae […]

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