Tres factores clave que influyen en tu salud mental

Música post-running: The Temper Trap – Sweet Disposition

13 diciembre, 2011 Movimiento Base

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Llegas cansado después de correr, haces estiramientos, te duchas y toca prepararte un rico batido, un plato de fruta o la comida o la cena. En cualquiera de estos casos, ¿qué tal si tu post-running lo acompañas con Sweet Disposition? Una canción que se popularizó en septiembre del 2008 y fue todo un éxito. Tiene […]

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Música running: Nadia Ali – Pressure

29 noviembre, 2011 Movimiento Base

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Esta semana te presentamos uno de los temas que más han sonado este verano y que aún sigue escuchando. Pressure de Nadia Ali, en colaboración con Starkillers y Alex Kenji, fue lanzada en febrero del 2011, pero desde entonces se han ido lanzando varias versiones de esta canción tan marchosa, con la que inevitablemente entran […]

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Música post-running: Plain White T’s – Hey There Delilah

22 noviembre, 2011 Movimiento Base

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Cierra los ojos y dale al play. Escucha bien la letra y déjate llevar por este ritmo pausado mientras te relajas en tu casa después de tu sesión de running o después de un largo día. Hey There Delilah es una canción escrita por Tom Higgenson y es el tercer single publicado por el grupo […]

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Música running: Panic! At the Disco – Mercenary

11 noviembre, 2011 Movimiento Base

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Esta canción empieza lenta, pero luego marca un acelerón, y cuando llegues al estribillo ya la tendrás totalmente enganchada. Eso sí, ojo a los cambios de ritmo. Se trata de Mercenary, de Panic! At the Disco. Se trata de grupo de rock alternativo formado en Las Vegas en 2005. En 2009 dos miembros abandonaron el […]

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Música post-running: Radiohead – Creep

25 octubre, 2011 Movimiento Base

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Creep es el primer single que la banda británica Radiohead lanzó en su carrera musical, perteneciente al álbum Pablo Honey (1993). Compuesta por el cantante Thom Yorke, esta canción al principio no tuvo mucha acogida en el Reino Unido, porque se consideró un tema demasiado depresivo. Desde que se creó hasta el 2001 esta canción […]

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Música Running: Mr. Brighside – The Killers

19 octubre, 2011 Movimiento Base

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La canción de esta semana es estupenda para ponérsela antes de ir a correr o incluso durante el entrenamiento, porque es muy optimista. De hecho, el título, Mr. Brighside, significa Señor Optimista. Así que, ¿qué mejor una canción de este tipo para coger con todas tus fuerzas la sesión de running, motivarte y dejar a […]

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Música running: Da’ Zoo – La la la (Hot girls)

11 octubre, 2011 Movimiento Base

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La canción de esta semana es estupenda para la época del año en la que estamos, una época en la que nos acaricia el primer fresco otoñal y no se acaba de despedir el calor del verano. La la la (Hot girls) es de esas típicas canciones que despiden con nostalgia una estación y dan […]

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Música post-running: Israel Kamakawiwo’ole – Over the rainbow

4 octubre, 2011 Movimiento Base

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Over the rainbow (Sobre el arcoiris) es una de las canciones más representativas del cine estadounidense, junto a Singing in the rain (Cantando bajo la lluvia). Se compuso en los años 30 y se hizo popular, sobre todo, por la película El Mago de Oz. Esta canción, considerada una de las más grandes del siglo […]

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Música running: Mando Diao – Dance with somebody

27 septiembre, 2011 Movimiento Base

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Dance with somebody o, si te gusta más correr que bailar, “Run with somebody”.  Seguro que con ella sales a la calle con más ganas de darlo todo en tu entrenamiento y, por supuesto de compartir esta canción con alguien. Hacer deporte acompañado es una muy buena idea, ya que ayuda a marcarte retos y […]

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Música running: Parov Stelar – Catgroove

20 septiembre, 2011 Movimiento Base

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Con solo darle al play Catgroove de Parov Stelar impide que te quedes quieto. Te obliga a moverte aunque sea un poco: nosotros te animamos a que con este ritmo salgas a correr. Parov Stelar un joven austríaco, cuyo verdadero nombre es Marcus Fürder, ha supuesto una revolución en el jazz electrónico. Incluso algunos ya […]

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