Tres factores clave que influyen en tu salud mental

Música post-running: Bruce Springsteen – Streets of Philadelphia

23 octubre, 2012 Movimiento Base

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Esta canción, que formó parte de la banda sonora de la película ‘Philadelphia’ en 1993, ganó varios premios Grammy. Su autor, Bruce Springsteen (conocido como The Boss), es uno de los mejores rockeros americanos de la historia. Este cantante empezó a tener éxito durante los años 80 con álbumes tan famosos como ‘The River’ o […]

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5 Gadgets útiles para correr

5 octubre, 2012 Movimiento Base

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Cuando vas a practicar deporte te olvidas de todo aquello que te rodea y sobretodo desconectas del mundo. Eso es posible gracias a algunos accesorios muy utilizados por los corredores como por ejemplo el MP3. Sin embargo, hay otros accesorios no tan conocidos que te facilitarán la carrera y que te pueden interesar: – BodyBugg […]

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Musica running: MGMT & Kid Cudi – Pursuit of Hapiness

4 octubre, 2012 Movimiento Base

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Esta canción escrita por Kid Cudi, fue utilizada en la película ‘Project X’ con un remix de Steve Aoki, y tuvo un gran éxito en los Estados Unidos dentro de su disco ‘Kid Cudi Man on the Mood: the end of Day’ llegando a ser disco de platino. En la versión que os enseñamos Cudi […]

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Correr con pesos en tobillos y muñecas

3 octubre, 2012 Movimiento Base

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Para practicar deporte hay algunos deportistas que utilizan pesos en los tobillos y en las muñecas. Esta técnica permite trabajar brazos y piernas, y a su vez, los músculos. Existe una gran variedad de pesos: desde los 250 gramos hasta los 5 kilos, dependiendo del perfil y nivel del corredor. A pesar de que médicos […]

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Cómo practicar running bien equipado

1 octubre, 2012 Movimiento Base

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  El verano ya se ha terminado, pero los apasionados del running, siempre estamos dispuestos a practicar este deporte en cualquier época del año. Salir a correr, es importante y es una manera de gastar esa energía que nos sobra, pero tenemos que tener en cuenta que para practicarlo deberemos ir bien equipados: – Conjunto […]

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Análisis blog: Running de ciudad

20 septiembre, 2012 Movimiento Base

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Running de ciudad es el blog del periódico el El Economista. Este blog nos habla sobre cómo correr en la ciudad y de otros temas útiles para evitar lesiones, consejos para cuidarte, los últimos gadgets de tecnología útiles para los corredores o las distintas carreras en las que se puede participar. El blog está escrito […]

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Musica Post-running: Paul Kalkbrenner – Sky and Sand

13 septiembre, 2012 Movimiento Base

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Paul Kalkbrenner es el DJ alemán más famoso de los últimos años. Este DJ tiene un estilo típico de la escena berlinesa que se basa en un mix entre minimalista y tecno. Sky and Sand es una de las canciones incluidas dentro de la banda sonora de la película ‘Berlin Calling’ basada en su experiencia. […]

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Musica Running: Nas – I can

4 septiembre, 2012 Movimiento Base

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La canción I can de Nas está extraída de su álbum God´s Son está inspirada en la canción ‘Para Elisa’ de Beethoven. Nasir bin Olu Dara Jones (Nas), clásico del rap estadounidense, empezó en 1994 con su primer álbum Illmatic que se considera uno de los mejores dentro del mundo del hip hop. En la […]

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Musica post-running: The Drums – Let’s Go Surfing

31 agosto, 2012 Movimiento Base

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El grupo The Drums es actualmente conocido por formar parte de la banda sonora de la conocida serie Gossip Girl con su canción ‘Down by the water’ en uno de sus episodios. Este grupo de indie pop de Brooklyn es conocido por sus canciones suaves pero con ritmo. La banda está integrada por Jonathan Pierce, […]

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Musica running: Rolling Stone – Satisfaction

22 agosto, 2012 Movimiento Base

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Los Rolling Stones son un grupo de música inglés, mundialmente conocido, liderado por el cantante Mick Jagger. En 1965 Jagger y Keith Richards compusieron la canción Satisfaction. Esta canción producida por Andrés Loog, fue el primer número uno del grupo en los Estados Unidos y formó parte del álbum Out of our heads que salió […]

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