Tres factores clave que influyen en tu salud mental

La carrera madre, la maratón

2 abril, 2012 Movimiento Base

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¡Felicidades a todos/as!  ¡Ya hemos llegado al nivel avanzado! Y para nivel avanzado, el de una maratón, y más concretamente el de la maratón de Barcelona, que se celebró el pasado domingo 25 de marzo. Pues de maratones va nuestro blog, porque, al igual que el propio running, la maratón de Barcelona sigue creciendo año tras año. ¡Y […]

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Después de equiparnos, consejos para empezar a correr

22 febrero, 2012 Movimiento Base

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¿Y ahora que ya estamos equipados, qué tal si empezamos? Nuestro especialista Jaume P. nos da unos consejos y conceptos muy básicos pero también muy prácticos para empezar a correr. 1. Salud: Tal vez no sea este el motivo principal por el que te quieres introducir en el atletismo, ¿o tal vez sí? Muchos son […]

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¡Bienvenidos al mundo del running!

15 febrero, 2012 Movimiento Base

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  ¡Bienvenidos al mundo del running! Pero antes de empezar necesitamos equiparnos y para eso contamos con la ayuda de Jaume P. un asesor experto en atletismo popular, de entre los atletas con mejor marca en maratón (2 horas y 46 minutos), introducido en las carreras de montaña y con participación en la temible Maratón […]

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