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  2. Tag "deportes acuáticos"

Los diferentes tipos de vela

Movimiento Base
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Antiguamente la navegación no era un deporte, sino una manera de desplazar y transportar mercancías de una manera más rápida. Sin embargo, evolucionó de tal manera que hoy en día existen centenares de tipos de barcos distintos. Hoy, nos centraremos en algunos tipos de veleros: Catboats: son barcos con vela más rápidos porque flotan sobre […]
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5 maneras divertidas de entrenarse este verano

Movimiento Base
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  Cuando menos nos queramos dar cuenta, ya tenemos encima de nuevo las vacaciones de verano y es por ello que en esta ocasión nuestro experto runner Valentín buscará cinco maneras divertidas de entrenarse este verano. La natación Por supuesto, si relacionamos ejercicio físico y verano es imposible no mencionar la natación. La natación es el deporte más completo que podemos […]
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Elige tu bañador para este verano

Movimiento Base
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  El verano ya está empezando y es la época en la que tenemos que prepararnos para ir a la playa y equiparnos bien para no quemarnos y disfrutar. Crema solar, toalla, algo para desayunar/comer/merendar y un buen bañador/Biquini para lucir. Nuestras propuestas veraniegas para hombre en bañadores son: COLECCIÓN PARA HOMBRE: Bañador BS JOE […]
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Los beneficios del voleibol playa

Movimiento Base
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El voleibol de playa es un deporte sencillo de practicar, solo necesitas una pelota, una red y la playa. Sin darnos cuenta este deporte nos proporciona varios beneficios físicos: Las piernas se musculan en longitud y mejora la circulación de la sangre, por el hecho de cambiar siempre el apoyo en el pie. Saltar y […]
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Como vencer el miedo al agua

Movimiento Base
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La fobia es un miedo irracional hacia un objeto o una situación que la mayoría de los casos va vinculada a algún suceso extraño o a una situación desagradable que experimentamos en la infancia o en nuestro pasado. Hoy os daremos algunas ideas sobre cómo podéis afrontar ese miedo que os deja paralizados al borde […]
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Materiales para practicar barranquismo

Movimiento Base
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Hace unos días os hablábamos de cómo iniciaros en el mundo del barranquismo y por eso, hoy os explicamos qué materiales son necesarios para practicar este deporte con seguridad y de manera adecuada para evitar accidentes. Materiales: Neopreno: traje de goma que protege del frío y de los pequeños golpes. Ayuda a flotar Escarpines: calcetines […]
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Iniciación al barranquismo

Movimiento Base
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Si te gustan los deportes de aventura, de riesgo y al aire libre, sin duda el barranquismo es uno de tus deportes. ¿En qué consiste? Te lo explicamos en pocas palabras. Este deporte, derivado de la escalada, consiste en descender las cascadas con algunas técnicas de alpinismo y se puede practicar en más de 1.800 […]
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Como elegir tus gafas de natación

Movimiento Base
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Seguro que  todos los que practicáis deportes de agua os habéis colocado las gafas, entrado en el agua y mientras practicabais tenido filtraciones. Eso sucede cuando no se eligen unas gafas adecuadas que permitan una buena visibilidad y no molesten. En general, hay 3 tipos diferentes de gafas: – Suecas: acostumbran a ser de policarbonato […]
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