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Tres factores clave que influyen en tu salud mental

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Los reyes del Mundial de fútbol

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El Día Mundial de la Salud

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El sábado 7 de abril fuer el Día Mundial de la Salud. Con motivo de esto, Marta Sanjuan, nuestra enfermera, nos planteó una revisión sobre el concepto de salud. Generalmente no le damos importancia hasta que la perdemos, aunque sea temporalmente,  pero estamos programados para un tiempo determinado y no somos eternos, así que es […]
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Día Mundial de la Actividad Física

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Mañana día 6 de abril es el Día Mundial de la Actividad Física. Por esta razón hemos querido contar con la enfermera Marta Sanjuan, para que nos explique cómo realizar correctamente ejercicio y que este se adapte a nuestras condiciones físicas. Si sometemos a nuestro cuerpo a un deporte determinado, éste se modificará y se […]
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Própositos para 2012

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Que se cumplan o no es otra cosa, pero lo que es inevitable es hacer propósitos para el año que viene. Procuremos cumplir el máximo de ellos durante este 2012. Aquí te dejamos unos cuantos: 1. Si aún no lo tienes, elige el deporte que más te guste: tenis, ciclismo, baloncesto, running, balonmano, etc. ¡Al […]
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¡Feliz Navidad!

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¡Feliz Navidad!   Para los que les gusta el fútbol, para los que practican ciclismo, para los que les viven para marcar canastas, para los que prefieren correr, para los que adoran los deportes de nieve, para los que prefieren el tenis, para los que les encanta escalar, para los que disfrutan zambulléndose… y hasta […]
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¡Feliz Blogday 2010 a todos!

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Hoy, como cada 31 de agosto desde 2005, se celebra el Blogday. Es una excusa estupenda para vestir a la blogosfera de fiesta participando en una meme que intenta difundir lo más posible el contenido de calidad recomendándoos 5 de nuestros blogs deportivos favoritos: Empezamos con uno completito, Salir a Ganar. Este blog, que también […]
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Cómo empezó la historia del Xacobeo

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El Camino de Santiago surge de la peregrinación hecha durante siglos al sepulcro del Apóstol. La localización de la Catedral, donde éste se encuentra, está en la ciudad gallega que lleva el mismo nombre: Santiago de Compostela, convertida en un lugar de culto. El Cabo de “Finisterre” o la tierra final es también el último […]
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Nuevo año, nuevos retos

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Se acabó el 2009 y ahora nos quedan doce meses por delante en los que tendremos que construir un mundo de tiempo. Empieza el año y como dice el dicho: «año nuevo, vida nueva». 🙂 La energía no se detiene en nuestro interior y tenemos por delante mucho que hacer, mejorar y conservar. Durante el […]
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Fechas navideñas

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En estas fechas tan señaladas todos entramos en una ilusión inevitable para vivir la Navidad. Nos rodeamos de un entorno más amable y acabamos dejando que eso nos influya. Respiramos este ambiente distinto donde las personas nos comportamos con una actitud más cercana. Podemos discutir si realmente existe algo parecido a un espíritu navideño. Todos […]
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