El número de mujeres que practican algún tipo de ejercicio es mayor cada año. En el deporte, la mujer ha encontrado una manera de verse bien pero además de sentirse mejor, eliminar stress, distraerse, etc.

El deporte se ha convertido en un medio de buscar el equilibrio entre el cuerpo, mente y espíritu, ya que a través de los logros deportivos se adquiere más seguridad y se mejora la confianza y autoestima.

Cualquier edad es buena para empezar con un deporte, adecuado a la condición física de cada persona, pero especialmente para las mujeres encontrarán beneficios físicos con la práctica del deporte (aumento del nivel de estrógenos en sangre, regulación de algunas hormonas, mejor forma en glándulas suprarrenales, ovarios, disminuir síntomas de la menopausia, etc.)

Por eso, desde base, queremos ayudar a todas las mujeres a ser una Mamá campeona….

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