Esta semana os planteamos un reto… método Tabata. ¿Te atreves a hacerlo con nosotros?
Ya sabéis que se trata de un método de entrenamiento de alto rendimiento que asegura que en 4 minutos al día, 4 veces por semana puede ayudarte a mantenerte en forma. ¡En Base queremos probarlo! ¿Te animas?
Si quieres saber más de este método puedes verlo en nuestro post anterior sobre el método Tabata de 4 minutos para ponerse en forma.
¡Vamos solo cuatro minutos! 😉