Este próximo viernes es San Valentín, el día de los enamorados.

El amor y el deporte están muy relacionados, más de lo que muchos se piensan. Todos conocemos alguna historia de amor relacionada con el deporte. Hay quién se conoce en un partido, los que dedican goles o victorias, quien se desnuda por amor a su equipo e incluso los que piden en matrimonio en plena competición.

Bien sabido son los beneficios de hacer deporte en pareja. Por esto en Base te instamos a que animes a tu pareja a involucrarse con el deporte. Regálale un plan de entrenamiento o una equipación o simplemente pásate por tu tienda Base y regálale unas zapatillas running y llévale a pasar el día fuera para pasear o empezar a correr los dos.

Anímale a cuidarse, las personas que se ejercitan mediante trabajos o actividades aeróbicas agrandan las cámaras del corazón, mejoran y reducen la tensión arterial, ayudan a controlar los niveles de azúcar… Es mejor hacer poco que nada, realizar alguna actividad física, aunque sea pequeña, ya es útil para reducir el riesgo de enfermedades.

Así que ya sabes un buen regalo para tu enamorado/a… ¡un poco de deporte en pareja!