Mundial de balonmano 2011: el mundial ninja

24 enero, 2011 Movimiento Base

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Quizá dos de cada tres no lo sepan, pero la selección española de balonmano se juega hoy el paso a semifinales del Mundial. No es moco de pavo: campeones del mundo en 2005, llevaban varios años de capa caída. El mundial de 2009 fue el peor de su historia, y aunque lograron recuperar algo en […]

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Libros en movimiento: Pepe Reina – El mundo en nuestras manos

21 enero, 2011 Movimiento Base

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Cuando antes de acabar el año escribimos un post sobre los logros de los deportistas españoles, destacamos en primer lugar el esfuerzo, el trabajo y el resultado de nuestros futbolistas, porque gracias a ellos, España pudo ganar su primer Mundial. Precisamente por haber hecho historia, sus protagonistas decidieron inmortalizar en un libro ese mes de […]

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Nutrición rápida para runners

20 enero, 2011 Movimiento Base

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Todo buen deportista tiene que cuidar mucho su alimentación, tanto antes como después de hacer ejercicio. La mayoría ponéis especial atención en qué comer antes de ir a entrenar porque se tiene la sensación de que se necesita tener algo para quemar. Y, aunque es cierto y recomendable, a pesar de que no apetezca demasiado […]

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Practicar esquí con seguridad

19 enero, 2011 Movimiento Base

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El post de hoy es cortesía del montañero horizontal, el autor del muy recomendable blog sobre seguridad en montaña Encorda2. Sus consejos son tremendamente útiles para practicar deporte con seguridad, así que recomendamos que te los leas con cuidado. ¡Sorteamos 4 cascos Sinner entre todos los que respondáis correctamente a la pregunta del final! Las […]

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Música post-running: Vetusta Morla-Copenhague

18 enero, 2011 Movimiento Base

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Para y relájate. Escucha Copenhague, deja tu mente en blanco y evádete. ¿Qué te parece? Después de haber ido a correr un plan tranquilito siempre es ideal y más con una canción que te ayude a descansar la mente. Copenhague, como su propio nombre indica, te sugiere la idea de viajar, imaginar y dejarte llevar […]

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El Campeonato de Snowboard

17 enero, 2011 Movimiento Base

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Este fin de semana se ha inaugurado el IX Campeonato de Mundo de Snowboard FIS La Molina en el Palau Sant Jordi de Barcelona con gran éxito, aunque proseguirá en la estación pirenaica hasta el día 24, cuando el Campeonato llegue a su fin. La puesta en escena ha sido excepcional, ya que el Palau […]

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Cine en movimiento: Mystery Alaska

14 enero, 2011 Movimiento Base

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Esta semana del mes de enero, mes de invierno que solemos asociar con deportes en la nieve, os proponemos una película que ocurre en un país americano muy frío y sobre hielo. Os hablamos de Mystery, Alaska una comedia dirigida por Jay Roach y en la que participan actores tan conocidos como Russell Crowe, Burt […]

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Entrevista a los hermanos Pou (2ª parte)

13 enero, 2011 Movimiento Base

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Y después de publicar ayer la primera parte de la entrevista a los hermanos Pou, hoy les preguntamos a Iker y Eneko por la técnica de la escalada y recomendaciones para principiantes. base: Eneko, tú has escalado en hielo. ¿Qué es lo más importante a tener en cuenta en una superficie tan peligrosa? Eneko: Tener […]

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Entrevista a los hermanos Pou (1ª parte)

12 enero, 2011 Movimiento Base

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Hoy tenemos unos invitados de lujo: Iker y Eneko Pou, escaladores de fama mundial, responden con total sinceridad a las preguntas de base. ¡A por ellos! Base: Disteis los primeros pasos en el mundo de la escalada muy jóvenes ¿qué os animó a probar este deporte y no otro? Iker y Eneko: Nuestros padres se […]

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Música running: Radio Killer-Be Free

11 enero, 2011 Movimiento Base

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  La canción que os proponemos esta semana es una de las más escuchadas actualmente en las radiofórmulas musicales españolas: Be Free, del grupo Radio Killer, nacido hace menos de dos años (en septiembre del 200) y formado por siete miembros, cuya identidad en un principio era un misterio. El propio nombre de la canción, […]

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