Día Mundial del Corazón: cómo mejorar la salud de tu corazón

25 septiembre, 2012 Movimiento Base

0

0

0

Hoy es el día mundial del corazón 2012. El corazón es un músculo, es nuestra  bomba biológica que hace que la sangre que contiene llegue a todas las zonas de nuestro cuerpo, llevando con ella oxígeno y nutrientes, de ahí la importancia de cuidarlo, para que ese músculo no pierda fuerza en sus contracciones y […]

Leer más

Mañana, 22 de septiembre, es el Día mundial sin coches 2012

21 septiembre, 2012 Movimiento Base

0

0

0

Mañana, 22 de septiembre, es El Día Mundial sin Coches. El objetivo de la propuesta es bien claro: dejar de lado los medios de locomoción que consumen combustibles fósiles y dar un empuje a la conciencia de las personas. ¿Y qué alternativas tenemos para desplazarnos por las ciudades?, pues muy sencillo, la bicicleta o andando. Son actividades muy sencillas […]

Leer más

Reebok lanza FITLIST, su nueva aplicación, en Spotify

21 septiembre, 2012 Movimiento Base

0

0

0

Reebok se pone en forma y nos presenta su nueva aplicación FITLIST. Esta nueva aplicación gratuita crea listas de reproducción personalizadas para cada entrenamiento fusionando fitness, tecnología y música. Para celebrarlo, Reebok ha creado 100 cajas Reebok FitList de edición limitada que contendrán un par de zapatillas RealFlexTransition 2.0 con un color exclusivo para la […]

Leer más

Análisis blog: Running de ciudad

20 septiembre, 2012 Movimiento Base

0

0

0

Running de ciudad es el blog del periódico el El Economista. Este blog nos habla sobre cómo correr en la ciudad y de otros temas útiles para evitar lesiones, consejos para cuidarte, los últimos gadgets de tecnología útiles para los corredores o las distintas carreras en las que se puede participar. El blog está escrito […]

Leer más

Iniciación al barranquismo

19 septiembre, 2012 Movimiento Base

0

0

0

Si te gustan los deportes de aventura, de riesgo y al aire libre, sin duda el barranquismo es uno de tus deportes. ¿En qué consiste? Te lo explicamos en pocas palabras. Este deporte, derivado de la escalada, consiste en descender las cascadas con algunas técnicas de alpinismo y se puede practicar en más de 1.800 […]

Leer más

Volver al gimnasio tras el período vacacional

18 septiembre, 2012 Movimiento Base

0

0

0

Ya ha terminado la ‘dolce vita’ y el tiempo libre. Es el momento de recuperar la rutina y el ritmo habitual: ir a trabajar, los niños, el gimnasio… Para que puedas con todo y te resulte más sencillo  retomar tus ejercicios te damos algunos consejos para empezar bien: Vuelve con un ritmo tranquilo: después de […]

Leer más

Gana 30 experiencias base [cerrado]

17 septiembre, 2012 Movimiento Base

0

0

0

    Ya tenemos a los ganadores del sorteo de las 30 experiencias base que en breve recibirán un e-mail de movimientobase@base.net   ¡Enhorabuena a los ganadores!   ————————————————————————————————–   Los niños ya han empezado el colegio y ahora es el momento en el que los mayores emprendemos nuestra vuelta al cole personal: vuelta a […]

Leer más

La gimnasia: asignatura pendiente para nuestros hijos

14 septiembre, 2012 Movimiento Base

0

0

0

Quién no ha sido niño y como buen niño ha odiado la asignatura de gimnasia. Es un clásico, que esta asignatura sea una de las que menos guste a nuestros hijos. Pero, ¿por qué? Una de las principales razones es el hecho de no poder elegir esta actividad y estar obligados a practicarla, así como […]

Leer más

Musica Post-running: Paul Kalkbrenner – Sky and Sand

13 septiembre, 2012 Movimiento Base

0

0

0

Paul Kalkbrenner es el DJ alemán más famoso de los últimos años. Este DJ tiene un estilo típico de la escena berlinesa que se basa en un mix entre minimalista y tecno. Sky and Sand es una de las canciones incluidas dentro de la banda sonora de la película ‘Berlin Calling’ basada en su experiencia. […]

Leer más

Seguridad escolar, como evitar los accidentes de tus hijos

12 septiembre, 2012 Movimiento Base

0

0

0

En casa podemos controlar en todo momento lo que hacen y dejan de hacer nuestros hijos, sin embargo, cuando están en el colegio no sabemos qué están haciendo. El colegio, es como la su segunda casa, y por ello, como bien dice el dicho ‘es mejor prevenir que lamentar’. Algunos consejos para evitar posibles accidentes […]

Leer más