El Mono-esquí

18 enero, 2013 Movimiento Base

0

0

0

Si hablamos de mono – esquí no nos referimos a la pieza de ropa para ir a esquiar sino una peculiar forma de esquiar. ¿En qué consiste? Muy sencillo, ambos pies están colocados en un mismo esquí pero al lado contrario que un snowboard y los pies están juntos uno al lado del otro. Es […]

Leer más

Los beneficios del esquí

17 enero, 2013 Movimiento Base

0

0

0

Entre el esquí de fondo y el esquí alpino encontramos beneficios reconocidos para la salud física y mental. Pero a pesar de ello, no ofrecen los mismos beneficios: El esquí alpino: para esta clase de esquí se utilizan la mayoría de los músculos, sobre todo piernas además de abdominales y espalda. Nos proporciona mayor agilidad, […]

Leer más

Análisis blog de esquí: Esquí Blog

16 enero, 2013 Movimiento Base

0

0

0

Hoy te recomendamos otro blog de esquí que seguro que te interesará: Esquí-Blog. En este blog podrás encontrar varias secciones acerca de las condiciones de las estaciones de esquí de España, una sección de snowboard, vídeos, hoteles recomendados, guía de material… Hay artículos interesantes acerca de la actualidad que rodea el mundo del esquí, novedades […]

Leer más

Música Running: Bruce Springsteen – Dancing in the dark

15 enero, 2013 Movimiento Base

0

0

0

Esta canción es perfecta para salir a correr, motivándote para afrontar el frío tiempo de enero. Su famoso ritmo de batería y el sintetizador hacen de Dancing in the dark un clásico de la música americana. Incluída en su álbum Born to Run, considerado uno de los mejores álbumes de rock del mundo, con canciones […]

Leer más

Qué deportes se practican en cada país: Finlandia

14 enero, 2013 Movimiento Base

0

+507

-4

Hoy inauguramos una sección nueva llamada: Qué deportes se practican en cada país. En ella, os hablaremos de los deportes varios que se practican en determinados países. Aprovechando el frío invernal, es inevitable empezar por un país frío, hoy hablaremos de los deportes de Finlandia. Si hablamos de deporte en este país sin duda el […]

Leer más

5 rutas recomendables de senderismo y raquetas de nieve

11 enero, 2013 Movimiento Base

1

0

0

Cuando practicamos senderismo en invierno, debemos tener en cuenta que en la mayoría de poblaciones de montaña habrá nevado, y que el uso de raquetas de nieve en ellas permite desplazarse con mayor facilidad, distribuyendo nuestro peso y evitando hundimientos en la nieve. Si te gusta practicar senderismo en invierno te recomendamos algunas pistas en […]

Leer más

Análisis blog de esquí: El blog de Paco Nadal – Viajes de esquí

10 enero, 2013 Movimiento Base

0

0

0

Dentro del periódico “El País”  encontramos el blog de Paco Nadal, periodista especializado en viajes, en los que se pueden encontrar varios artículos sobres temas muy interesantes como por ejemplo: estaciones de esquí recomendables en todo el mundo, lugares interesantes para esquiar, sitios a visitar, y un largo etcétera. Paco Nadal, transmite a estos artículos […]

Leer más

5 nuevos deportes raros para hombres durante este 2013

9 enero, 2013 Movimiento Base

0

0

0

Este 2013 hay que empezar con mucha fuerza, por ello, te recomendamos cinco deportes nuevos para que te pongas en forma: Kettlebell: es una disciplina que se practica con unos nuevos pesos, que están de moda, para realizar ejercicios cardiovasculares y ganar en masa. Estos pesos consisten en: una bola de hierro (con pesos hasta […]

Leer más

5 deportes nuevos para mujeres durante este 2013

8 enero, 2013 Movimiento Base

0

0

0

  Para empezar este 2013, te presentamos 5 nuevos deportes que podrían interesarte: Zumba: es un baile de origen colombiano que mezcla la sensualidad de los bailes latinos (salsa, merengue, flamenco, reggaetón…) y permite moverse mucho. Este deporte tuvo un gran éxito en Estados Unidos debido a que es un ejercicio muy completo que permite […]

Leer más

Música Post-Running: Dancing in the Moonlight – Toploader

7 enero, 2013 Movimiento Base

0

+2

0

La canción, Dancing in the Moonlight, fue escrita por King Harvest en 1968 pero fue en 1972 cuando más éxito logró en el Billboard americano. La banda Toploader sacó su versión de la canción en 1999 con más ritmo y más entusiasmo, y ésta obtuvo un gran éxito en Inglaterra quedando en el top 100 […]

Leer más