Juega a La Gran Competición y gana un Cheque Regalo de 250€

19 noviembre, 2013 Movimiento Base

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Se aproxima la Navidad, con regalos, compras, fiestas y todas sus celebraciones.   En Base también nos ha invadido el espíritu navideño, por eso para premiar vuestra fidelidad, Base te invita a jugar en La Gran Competición y ganar un Cheque Regalo  por valor de 250€. ¿Eres de Santa o de Los Reyes? Desde el 18 […]

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Suplementos deportivos para corredores, verdades y mentiras

13 noviembre, 2013 Movimiento Base

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¿Son buenos los suplementos deportivos para corredores? Nuestra dietista Raquel Moya, de la tienda Nutridiet, situada en la localidad barcelonesa de Mataró, nos explica que los suplementos deportivos o ayudas ergogénicas son ayudas para mejorar el rendimiento de un deportista. Ya sabemos que la principal fuente de energía de los deportistas debe de ser siempre […]

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Música running- Jump for my love, The Pointers Sisters

11 noviembre, 2013 Movimiento Base

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 ¡Empezamos la semana muy activos! Jump, for my love, fue un éxito del grupo de soul The Pointers Sister, formado en 1971 por cuatro hermanas. El tema fue publicado en verano del 1984, antes de los Juegos Olímpicos de los Angeles, de ahí las referencias en el vídeo a los juegos. Posteriormente este tema ha […]

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Power walking

8 noviembre, 2013 Movimiento Base

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¿Y si no puedo salir a correr? Muchos son los que por una lesión, molestias, falta de forma física y muchas otras causas no pueden salir a correr, o simplemente no les gusta. Te damos otra opción, puedes practicar el Power Walking, es decir caminar, como alternativa al running. Pero si tu idea es ir […]

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IX Marató del Mediterrani

6 noviembre, 2013 Movimiento Base

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El pasado 20 de Octubre nuestro especialista en running, Valentín Linares, participó en la IX Marató del Mediterrani, un recorrido entre las poblaciones costeras de Gavà y Castelldefels. Así nos relata su crónica y los resultados: Al final fuimos casi 5000 personas las que decidimos participar en la IX Marató del Mediterrani, una competición que se caracteriza […]

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Música post-running, Tea for Two – Pink Martini & Jimmy Scott

4 noviembre, 2013 Movimiento Base

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Hoy os traemos una canción relajada para empezar la semana después de un puente. Tea for Two, una canción de 1925, del musical «No No Nanette» todo un clásico del Jazz, que en esta versión reinventan la orquesta Pink Martini junto a Jimmy Scott. Jimmy Scott, 1925, también conocido como Little Jimmy por su condición […]

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De Collbató al Monasterio de Montserrat

31 octubre, 2013 Movimiento Base

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Hoy  nuestro experto en running y trekking, Valetín Linares, nos propone una ruta de senderismo apta para todos los niveles, de Collbató al Monasterio de Montserrat, un camino bien señalizado y con muchos atractivos tanto para el senderista más experimentado como para el que se inicia en esta práctica deportiva, una ruta que combina bellos parajes, cultura […]

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Cómo ir equipado a la montaña.

30 octubre, 2013 Movimiento Base

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Unos consejos para ir bien equipados a la montaña. Id bien abrigados con ropa a capas para poder adecuaros a las temperaturas, calzado para montaña, no olvidéis  comida, agua y ¡el móvil cargado! para posibles urgencias.

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Música post-running, Tresure de Bruno Mars.

28 octubre, 2013 Movimiento Base

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Para seguir con el ritmo después de la seseión de running… Tresure de Bruno Mars es uno de los grandes éxitos del álbum del Unorthdox Jukebox que se lanzó en 2013. Cantante, compositor y productor musical, este artista estadounidense, nacido en Hawaii y de orígenes filipinos y portorriqueños debutó en 2010 con su álbum DooWops&Hooligans, […]

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5 carreras que no hay que perderse

24 octubre, 2013 Movimiento Base

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En esta ocasión vamos a hacer un listado con las cinco carreras a las que hay que ir al menos una vez en la vida. En realidad nos ha resultado bastante complicado elegir, ya que en España encontramos decenas de ellas, y perfectamente podríamos haber hecho un artículo con 50 de las mejores y más populares carreras, pero hemos pensado […]

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