Ganadores de Concurso Tábata.

23 febrero, 2015 Movimiento Base

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¡Enhorabuena! Ya tenemos a las dos ganadoras de nuestro concurso en Facebook: Patricia Parra Romero Lourdes Extremera En breve procederemos a ponernos en contacto para haceros llegar vuestro premio, una equipación de running. ¡Muchas felicidades! Gracias a todos por participar.

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Más rebajas más deporte!

16 febrero, 2015 Movimiento Base

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Queda muy poco para que se acaben las rebajas… ¿Aún no has pasado por tu tienda Base? No dejes de hacerlo, seguro que encuentras artículos para realizar tu deporte habitual con unos descuentos increíble. Zapatillas, bolsas de deporte, balones, cortavientos, mallas… ¡Corre, que no se te escape!

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Feliz San Valentín!

13 febrero, 2015 Movimiento Base

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¿Quieres acudir a la final de la Champions en Berlín?

12 febrero, 2015 Movimiento Base

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¿Te imaginas en el Estadio Olímpico de Berlín? ¿Entre toda la gente, esperando ver a los dos equipos finalistas disputar La Final de la Champions? ¡No te pierdas esta oportunidad! Hasta el 14 de marzo puedes participar en esta promoción al comprar unas botas de futbol adidas. Esta promoción es válida en algunos establecimientos Base de: Alicante, Benidorm, Las palmas de […]

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El deporte y San Valentín

11 febrero, 2015 Movimiento Base

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Cada vez son más las parejas que comparten su afición por el deporte, ya sea juntos o de manera individual, en muchas ocasiones es un punto en común. Y el 14 de febrero tienes una oportunidad para regalarle esas zapatillas de running que tanto le gustan, o esa chaqueta especial para ir a correr, un accesorio…. En […]

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¡Entrena con nosotros! ¿Te atreves?

10 febrero, 2015 Movimiento Base

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Esta semana os planteamos un reto… método Tabata. ¿Te atreves a hacerlo con nosotros? Ya sabéis que se trata de un método de entrenamiento de alto rendimiento que asegura que en 4 minutos al día, 4 veces por semana puede ayudarte a mantenerte en forma. ¡En Base queremos probarlo! ¿Te animas? Si quieres saber más de […]

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Método Tabata ¡4 minutos para ponerse en forma!

6 febrero, 2015 Movimiento Base

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¿Ya lo conocéis?… Sí hablamos del método Tabata. Para quien no lo conozca se trata de un método de entrenamiento de alta intensidad en el que realizamos 8 series de ejercicios durante 20seg. (realizando el máximo de repeticiones posibles) con descansos de 10 seg. … ¡Total 4 minutos de entrenamiento de alta intensidad en el que conseguiremos […]

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Asfalto o tierra ¿Dónde correr mejor?

3 febrero, 2015 Movimiento Base

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Normalmente salimos a correr o quedamos con nuestro grupo de runners y corremos cerca de casa. Nos adaptamos a lo que tenemos más cerca sin pensar mucho, escogiendo solamente la ruta más distraída, la que más nos atrae… nos fijamos una distancia y a correr! Pero cuando somos corredores habituales deberíamos planificar mejor nuestras salidas […]

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Ganadores de la promoción Regala Deporte.

16 enero, 2015 Movimiento Base

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ESTOS SON LOS GANADORES DE NUESTRA PROMOCIÓN REGALA DEPORTE ¡¡FELICIDADES!!   Todos ellos han ganado un cheque-regalo por valor de 250€ para canjear en su tienda Base. En breve nos pondremos en contacto vía e-mail. ¡Estad atentos! ¡Gracias a todos por participar! ¡Os esperamos en la siguiente promoción!

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Cuidado con las dietas milagro.

12 enero, 2015 Movimiento Base

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Después de los excesos navideños todos queremos volver a nuestra línea. Pero cuidado con las dietas «milagro». Querer bajar esos dos o tres quilos en dos semanas no es saludable, puede llevar a tu organismo a un desequilibrio. Las dietas que te privan de alimentos, las llamadas de ayuno o desintoxicación suelen tener una duración corta […]

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