La natación en pocas palabras

12 agosto, 2010 Movimiento Base

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Después del atletismo y coincidiendo con el Europeo de Natación, le toca el turno a la natación, explicada brevemente para que sepas todo lo que hay que saber. La natación no es natural en los humanos. Debemos aprenderla paso a paso, y este proceso es lo que ha dado lugar al deporte. En la antigüedad […]

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Música Post-Running: The turtles – Happy Together

11 agosto, 2010 Movimiento Base

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A veces te hace falta una canción para cuando las cosas salen bien, muy bien. Una canción que puedas cantar para celebrar que estás enamorado, que has batido tu marca, que la paella ha salido para chuparse los dedos o, simplemente, que hace un día estupendo. Esa canción existe, y se escribió en 1967. En […]

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Deportes de playa a tu alcance (1): la orilla

10 agosto, 2010 Movimiento Base

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Después de dos días disfrutando de las vacaciones al solecito, es posible que empieces a pensar qué más tiene la playa que ofrecer. Hoy te traemos una pequeña lista de deportes que puedes practicar sin meterte en el agua siquiera, para que no te aburras ni un segundo. 1.- Palas. Necesitas: dos palas, alguien con […]

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Campeonato Europeo de Natación 2010: 4 medallas… y contando

9 agosto, 2010 Movimiento Base

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Este agosto está de enhorabuena para el deporte. Después del Europeo de Atletismo, le toca el turno al Campeonato Europeo de Natación. Este año tiene lugar en Budapest (Hungría). Empezó el pasado miércoles, acabará este domingo y de momento ya nos está dando alegrías. Por ejemplo, con las cuatro medallas que ya ha conseguido la […]

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Cine en movimiento: Un sueño posible

6 agosto, 2010 Movimiento Base

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Hay películas que, aunque te cuenten una historia difícil, te renuevan la fe en el ser humano y en su habilidad para ayudar a los demás. En la película de hoy, Un Sueño Posible, por si fuera poco, se apoyan en el deporte para salvar la vida de un chico que, por no tener, no […]

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Algunos blogs sobre ciclismo que no puedes perderte

5 agosto, 2010 Movimiento Base

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  Como ya hicimos con el atletismo, te traemos nuestros blogs de ciclismo favoritos, para que tengas una lista de bitácoras en las que buscar información de este deporte y cómo sacarle el máximo partido a tus ratos sobre la bicicleta. Recuerda que si tienes alguna otra recomendación o un blog, puedes dejarnos el link […]

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10 consejos para coger la bici este verano

4 agosto, 2010 Movimiento Base

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  Después de los 10 consejos para mejorar tu rendimiento al correr, aquí tienes una pequeña lista de recomendaciones para que ir en bicicleta sea un momento de relax que puedas disfrutar al máximo. 1.- Elige la bici adecuada para la travesía. Bicicleta o mountain bike, número de marchas, peso… por no decir que la […]

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Música running: The killers – Somebody Told Me

3 agosto, 2010 Movimiento Base

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Con el calor de agosto hace falta música que nos active y nos anime a movernos. Esta canción sirve tanto para ir un día a correr como para una fiesta con amigos o para corearla solos en casa. ¡Ya veréis que es muy pegadiza! Es la canción principal del disco Hot Fuss, de The Killers. […]

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Cierra el Europeo de Atletismo recordando a Samaranch

2 agosto, 2010 Movimiento Base

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En un Campeonato europeo de atletismo que prometía muchísimo pero que, tristemente, no pudo ser tanto como esperábamos, el equipo español echó ayer el cierre con ocho medallas: dos de oro, tres de plata y tres de bronce, además de 27 finalistas. La gran campeonas es Rusia, seguida de Francia. Este resultado es algo descorazonador […]

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Cine en movimiento: Ella es el partido

30 julio, 2010 Movimiento Base

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  El viernes pasado os recomendábamos una película de mujeres atreviéndose a desafiar las normas. La película de hoy tiene algo de esa línea, aunque de una forma mucho más cómica y con una historia de triángulos amorosos que la convierte en un entretenimiento muy divertido para, por ejemplo, una tarde de viernes. Dodge Connolly […]

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