En unos días empiezan las clases y como todos, nuestros hijos también tienen síndrome postvacacional. Todo volverá a la rutina, vuelta a los horarios estrictos, nuevos profesores, libros, tareas…

Debemos ayudarles para que la vuelta a la rutina no sea tan dura, te recordamos unos sencillos consejos:

• Hay que retomar el hábito de los horarios de sueño, es importante que se adapten de forma progresiva al horario escolar.  Retomar la rutina poco a poco en las horas de levantarse y de irse a dormir, reducir progresivamente las horas de televisión, internet… Incluso durante el fin de semana, les ayudará a habituarse al ritmo escolar.
• Revisa con ellos el material necesario.  Revisar la ropa, el calzado, el material escolar y planificar las compras. Mirar juntos los nuevos materiales para afrontar el nuevo curso con ilusión.
• Sigue con las rutinas de desayuno e intenta continuar con la rutina de las vacaciones de desayunar en familia.
• Confianza y apoyo, para ellos el nuevo curso es un nuevo reto. Recordarles  lo positivo les ayudará con sus inseguridades, el reencuentro con los amigos, excursiones, actividades nuevas, nuevos amigos…
• El día antes, preparad juntos la mochila y todo el material.
• Es importante que el primer día los acompañemos al colegio. Eso no significa que  alarguemos la despedida, ir al colegio debe ser algo natural, esto les ayudará a asumirlo de manera más relajada.

Organizarlo y planificar el principio del curso nos ayudará, tanto a ellos como a nosotros, a estar más tranquilos y a que la familia se vaya adaptando de forma progresiva.