El verano ya se ha terminado, pero los apasionados del running, siempre estamos dispuestos a practicar este deporte en cualquier época del año. Salir a correr, es importante y es una manera de gastar esa energía que nos sobra, pero tenemos que tener en cuenta que para practicarlo deberemos ir bien equipados:

– Conjunto dSS (camiseta hombre / camiseta mujer): es muy importante elegir una equipación de running que sea de tu talla y que llevarla ajustada. Sin embargo, no es aconsejable usar ropa demasiado ancha ya que por un lado produce roces y molestias, y por el otro es más molesto el viento, llegando incluso a frenarnos el ritmo de carrera.  Con este conjunto tendrás la sujeción deseada e irás a la moda

– Conjunto Nike (camiseta,short y zapatilla hombre / camiseta, malla y zapatilla mujer): no vale correr con camisetas de algodón, tampoco con sudaderas ni con chándales. La ropa debe permitir la transpiración de nuestra sudoración para evitar que quede mojada y nos pueda provocar un resfriado. Te recomendamos estos dos conjuntos porque son transpirable y eso es una característica fundamental para poder practicar bien este deporte

– Conjunto Asics (camiseta y malla hombre / camiseta y malla mujer): es importante tener en cuenta que las prendas incorporen sistemas de seguridad, como detalles reflectantes para mejorar la visibilidad y protección UV para evitar quemaduras solares. Sin duda, un buen conjunto para practicar running de noche y destacar en la oscuridad

Ahora no tienes excusa para no ir bien equipado al practicar running en la ciudad, en la playa, en una competición, donde sea, pero siempre con el conjunto adecuado que cubra tus necesidades y te aporte mayores beneficios.